小肚子冰凉是体内火不够旺,阳气虚,而肾阳是全身阳气的根本,火疗是可以的,有病治病,无病强身。火疗可以减肥,驱寒,化解疲劳,对肾阳虚、胃寒、风湿疼痛、痛经、宫冷、宫寒等症状非常有效。
火灸的方式只适合风寒性体质及阳虚的人,热征、阴虚者,则由于体内火旺,做火疗的话可能会加重内热而导致上火。一般来说,常常手脚心发热、怕热的人属于阴虚,肯定是不宜做火疗的。
而阳虚的人正相反,手脚发凉又怕冷,这类人可以做火灸。而且有烫伤的可能。最好是艾灸,灸肚脐眼,每晚就灸半个小时。可以自己操作,方便安全。