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患者提问
不小心肌肉拉伤了,怎么办呢?
不小心肌肉拉伤了,怎么办呢。不小心肌肉拉伤了,怎么办呢?
提问时间:2020-03-31 15:20
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
肌肉拉伤,是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。建议:你好!冷敷软组织受伤时,用冷水、潮冰或冰袋敷在患处表面。
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