还是考虑内分泌异常的可能性大,具体的原因,可以到医院进行B超和内分泌的检查看看原因,以便考虑如何进行治疗。注意增加锻炼、规律作息、保持平和心态与开朗的心情,如果睡眠调节好后月经仍如此,建议进行性激素的检测。