你好,糖尿病人都要少吃些面食,少吃含糖量高的食物;在主食上可以吃些大米或黑米,多吃青菜,也可以吃黄瓜,在水果方面不能吃含糖量高的,要早睡早起,多喝水,也不可多食盐,进盐过多会加速心血管病变,以清淡为主。