全麦的面包是不会导致人体出现发胖的问题的,而且对于人体减肥也是有一定的促进作用的,同时是可以帮助人体肠胃进行蠕动的,这样的话也是有着比较好的减肥的作用,所以如果是想要减肥的话是可以早餐的时候吃一些全麦的面包的,有一定的饱腹感,可以减少人体的食欲情况,同时也要注意平时的饮食上面应该是均衡为主,这样的话对身体的健康是比较有利的。