你好,根据你所说的情况来看,很容易会损坏皮肤,最好的祛斑,平时除了使用护肤品,还有就是要清洁面部,然后在饮食方面尽量清淡,做到营养均衡,荤素搭配,多喝水,促排泄,还可以多吃一些排毒素的食物,比如说苦瓜之类的。
还要注意休息,不可熬夜,内分泌失调容易长斑。