亲,要多些汤,煮汤的时候加些通草,效果还不错,平时也多喝些水都是有助于下奶的,另外亲也可以试着喝奶粉或者豆浆催奶,我当时是喝的奶粉,供参考!至于混合喂养,我家当时是先吸母乳后给宝宝喝奶粉的,不过加了奶粉就要多给孩子喝点温水以免引起宝宝上火。