你好,这种情况考虑是神经衰弱症引起的,意见建议:可以服用安神宝颗粒,谷维素片,刺五加片治疗的,持续服用一个月左右,有效果的,可以做按摩,电疗的,必要时,可以去医院检查一下,生活护理:平时饮食清淡均衡,适当运动锻炼,保持乐观舒畅的心情,按时作息,避免喝浓茶,浓咖啡,