睡觉前打颤

肾虚的日常保健
1、性生活要适度，不勉强，不放纵。
2、饮食方面：无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等；消化不良者多喝酸奶，吃山楂；平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。
3、经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩，中医认为，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。
4、充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障，工作再紧张，家里的烦心事再多，到了该睡觉的时候也要按时休息。

病情分析：
盗汗是晚上睡眠时会出现大汗的情况，一般是肾阴虚的表现。阴虚热扰，津液外泄所致盗汗，见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。
指导意见：
我的建议是，中医药治疗，可以用六味地黄丸，进行滋阴降火。另外少吃辛辣刺激的食物，不要熬夜和过度劳累。

病情分析：
你好，如果隔得时间很短的话会有所影响的。
指导意见：
你已经隔了一个多月了，就没事了，不用担心，祝你身体健康。

病情分析：
你好，根据你说的这种情况，考虑是双脚浮肿的原因待查，这种浮肿的原因是多方面的的，常见的原因外伤，感染或者血管方面的原因
指导意见：
建议可以做个下肢的血管彩超检查，好排除血管方面的原因，只有找到浮肿的原因后针对性的治疗才有效果，单纯的对症治疗，效果一般欠佳，希望对你会有一定的帮助

病情分析：
你好！根据你的描述初步考虑是体位性低血压，及低血糖等。
指导意见：
建议你平时可以口服生脉饮口服液，加强营养，如瘦肉，蛋类，奶类，红枣，木耳，枸杞等食物。
以上是对“老是头晕恶心，一运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
这是过敏，是由于接触过敏物质导致的皮肤过敏性炎性反应。
指导意见：
避免接触过敏物质，患处用温盐水清洗，涂抹炉甘石洗剂，也可以服用中药治疗。忌口很关键，禁食辛辣刺激食物，禁食海鲜，禁食垃圾食品，忌油腻食物，戒烟戒酒。家里不要养花，不要熬夜，多喝水。
以上是对“一到收麦子这个时候脚面就瘙痒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

牙齿有缝隙可以通过矫正来进行恢复，也可以通过美牙冠技术来进行修复，建议具体到院选择适合的修复方法。

病情分析：
您好，从您的年龄上来看您现在的身高应该已经恒定了，就是说您现在的身体应该已经发育完成，不会在有继续长高的潜力了。当然，这只是从年龄上的推测，在必要时您可以到医院拍摄X线片来了解一下您的骨龄，这样对判断您还有无增高能力方面比较直观。
指导意见：
不了解您所说的那种产品，但是在这里明确告知您，目前并没有什么药物或是产品可以使成年人继续长高。建议您最好不要信从各类增高广告，以免上当或是对您的健康带来不利影响。祝您健康。

病情分析：
你的病情属于中医痹症的范畴，中医认为主要是起居不慎感受风寒湿引起的症状
指导意见：
注意保暖不要受凉，注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物，多喝热水多吃蔬菜水果，口服风湿骨痛胶囊
以上是对“小腿肚突然疼痛，走路都感到疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，你说的你上述症状考虑你有可能还是肾虚的原因导致的。
指导意见：
建议你最好是在服用一段时间的六味地黄丸治疗效果是比较好的，治疗期间多注意加强营养，这样上述症状慢慢就好好转了。
以上是对“近年来手脚总是冰冷，是什么问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！