您的情况肌肉紧张筋膜炎膝关节滑膜炎关节炎和髌骨软化症都有，可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，避免爬山爬楼梯等劳累情况，训练可以靠墙深蹲，提踵，直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能，全面营养适当补钙多晒太阳，配合中西医药物活血通络治疗，如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好，治疗这个年龄就可以注意休息，确诊立刻治疗比较好
你好，风湿性疾病多为慢性病,治疗目的是改善疾病愈后,保持其关节,脏器的功能,解除有关症状.治疗的原则是早期诊断和尽早合理,联合用药.常用的抗风湿病药物。
病情分析：
您好，针刺样疼痛一般是肌肉缺血(血管痉挛，外伤，压迫)或是神经性疼痛引起的。
指导意见：
根据您的情况，建议您轻柔上下推按刺痛部位，每20次为一周期，连续5个周期，周期之间简单活动腿部。症状仍不能缓解请到正规医院疼痛科就诊。
以上是对“小腿肌肉里面伴随着针扎似得”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，乳腺增生是乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。中医认为：情怀不畅，肝气不得正常疏泻而气滞血淤疾凝，冲任不调者，常有月经紊乱，面部色斑。现代医学认为：婚育、膳食、人生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因。
你好！红斑狼疮疾病是目前不能完全治愈，但是可以缓解症状，可以维持治疗。建议早期到医院接受完善相关检查，早期治疗。不要轻信电视上的广告，还是要到正规医院进行治疗。这是一个免疫系统疾病，既然是免疫问题，就要想进一起办法提高免疫，要从饮食、医疗、生活环境、心理等方面去做治疗。
病情分析：
手脚冰凉，可能和气血不足有关，可以引起月经量少。但出现身体浮肿，需要考虑和慢性肾脏或者心脏等脏器损伤，或者脚气病等有关。
指导意见：
现在应及早检查身体，查找引起浮肿的原因。其次可以根据具体病因，看中医，服用中药调理身体。
以上是对“手脚冰凉月经少干点累活身体”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，根据你所描述的情况，一般牙痛是牙齿有炎症引起的。
指导意见：
建议你这种情况可以口服点消炎药，可以口服人工牛黄甲硝唑胶囊，对症治疗一下，少吃辛辣，多喝水。
以上是对“下颌的最后几颗牙痛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
应该注意穿衣宽松，建议合理饮食科学运动锻炼，需要制定减肥目标，写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，
指导意见：
控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建立良好的生活方式，
医生询问：
你好，建议你平时多吃点当归黄芪炖排骨,补益气血,同时平时多喝点银耳莲子粥和百合粥,或者是冰糖银耳炖雪梨,可以滋阴润燥.多喝点水,不要吃辛辣刺激性的食物,不要喝酒.洗完脸之后一定要涂上保湿乳液.可以适当吃点维生素e,或者是外用做面膜.
