问题分析:
1.现在伤后刚1月余,应在保护下活动,比如带腰围。疼痛说明活动偏早偏多。
2.如果压缩较多,今后容易出现腰背疼、困,多做“小燕飞,增强腰背肌功能。
3.负重:建议两个月后开始,逐渐增加,3到5个月再恢复到原来的体力劳动。 从伤后算起