出现了锁骨肌肉疼痛,下午厉害的情况,可能患胸锁乳突肌扭伤引起的。与受凉,睡姿势不当有关。建议多喝水,避免受凉,多吃蔬菜水果,忌吃上火食品,饮多休息,多按摩颈部,避挑重担及突然扭动颈部,低枕平卧,可以口服芬必得,保济口服液,外用活络油治疗。