您好,您的症状考虑是由于失眠导致的,建议您到医院神经内科就诊。建议您一定要放松心情,睡前尽量少思考问题,让自己静坐一会,清空一下大脑,晚上睡前不要剧烈活动,不要喝茶、咖啡等刺激性的饮品,可以适当喝一杯热牛奶。
晚上睡前可以用热水泡一下脚,睡前可以吃点大枣、核桃,另外,您可以到药店买研碎的酸枣仁来冲服,代茶饮,如有必要可以吃点安神胶囊调理一下,可以到当地中医院神经内科就诊,中医治疗失眠还是效果不错的,祝您早日康复!