心血管疾病要戒烟酒、不吃或少吃油腻油榨荤腥肥甘食品、多吃蔬菜水果、适当运动锻炼、在坚持治疗的同时、降饮食也很重要、推荐九种有效预防心血管疾病的食品:玉米、西红柿、苹果、海带、茶叶、大蒜、洋葱、茄子、三七