军训被晒黑，而且部分晒伤，怎样才能白回来

你好，所说的点穴减肥法。也有利用中医穴位经络推腹的穴位推腹法。通过按摩特定的穴位，调整特定区域的经络，从而调节五脏功能及内分泌系统等达到减肥的目的，通过点穴可缓减饥饿感，帮助控制饮食。

你好，根据你的描述你用药水点斑后留下了色素沉着，也就是痘印，色素沉着随着时间的延长会慢慢减轻或者消失的。,你好，建议您可以用芦荟胶或者维生素e涂抹，有淡化色素沉着的作用，饮食注意清淡易消化，避免辛辣刺激性食物，要注意防晒。

你好，跳绳、爬楼梯的确都是可能对关节造成损伤的。如何来避免呢？,主要就是跳绳的话注意不要关节锁定（具体意思请自己百度一下）。而爬楼梯的话建议第一是一次爬两级为好。这样关节角度比较合理。第二是注意单纯上楼梯。而不要下楼梯。这样对关节影响才好（也就是找个有电梯的来爬）。

这是康复过程中正常的情况,注意休息.

你好，复发跟选择的治疗方式有关，一般现在肛肠疾病的治疗方法有：激光，PPH，传统手术，微创技术等，目前最好的治疗方法是全电脑肛肠治疗仪“微创技术，治疗后没有任何的并发症和后遗症。传统手术后创面较大，出血量多，痛苦大。

你的情况可能是牙齿出现了牙髓炎的症状，当然引起的牙髓炎症状的原因比较多，可能是做牙套引起的。这种情况需要确定那个牙齿疼痛然后再对这个牙齿做彻底的根管治疗才能解决问题。也有一种情况是粘结牙套的材料引起的牙髓敏感，这种去除牙套从新换粘结材料就可以解决。,建议你找专业的口腔机构仔细的检查看看主要是什么原因引起的疼痛，然后再做准确的处理。

您好，您腿胖是由于长期久坐导致的，下身没有适当的运动。,根据您的情况，您可以背紧贴墙，半蹲，大小腿夹角90度，坚持1分钟，每天3—4次。记住久坐后，一定要适当的运动，慢走。祝您身体健康！

不会,阴茎延长术只是切断了阴茎深,浅悬韧带,不会损伤阴茎的神经及海绵体,阴茎的勃起是在神经支配下的海绵体充血.手术不神经及海绵体,所以不会影响阴茎的勃起.

你好，根据你的描述，可能已经伤到了真皮层，新皮的再生导致。,你好，如果伤口已经干燥结痂，建议每晚睡前用温水泡洗患处，皮肤组织的更新换代需要一年左右。

做皮肤护理对皮肤当然是有用，有效果的。但是大家都知道，美容院的东西就是很普通的东西，但是做一次就要很高的价钱，是非常不划算的，所以建议不要经常去美容院做皮肤护理，建议自我坚持保养。