亲,秋季空气比较干燥,所以宝宝们更容易上火,平时要多给补充温开水,还可以多给吃些蔬菜、水果,饮食也要尽量清淡一些,如果室内的空气比较干燥,可以使用加湿器或是放置几盆干净的清水,这样都是可以让空气湿润一些的。