便秘是吃辣椒吃的多所引起的,便秘主要是排便习惯和生活习惯的问题,如果想要治疗便秘,平时饮食方面一定要注意清淡,多吃一些富含维生素的水果蔬菜,每天早晨定时排便,每天吃完饭的时候,不要立即躺或者坐下,可以做一些运动,能够有效的缓解便秘的情况。