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患者提问

如何舒缓精神

工作很忙,这连续几天都是加班熬夜,弄得自己都快精神崩溃了,我有多休息可是都没用,精神还是那么差,所以想问一下为什么会这样呢?我应该做些什么来舒缓自己的精神状况呢? 想得到怎样的帮助:我可以做些什么来舒缓呢?以后要多注意什么?
提问时间:2021-04-14 17:08
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