我不自信，没理由的老焦虑

问题描述:不知道该怎么说，从上高中到现在一直不自信，心理问题早有了，一直累计到现在.根源是我不习惯周围的压力，在压力下我就容易出问题.本人性格懦弱又比较固执自我，在上学时就出了很多问题，上学时一直受人欺负，高中时学习成绩下滑的很厉害，人际交往很差，得不到别人的理解及尊重.任何方面都变得不自信，计划都完不成，最后心理就变的扭曲极端.我时常陷入焦虑及不安，悲观消极，因为一个别人觉得根本就不是个问题的东西，我就觉得是问题，而且会反复的想，总也想不通，想不通就停不下来，会一直想，导致我很久都没感受到快乐.我没有安