胎盘确实有滋补的功效,也就是中医说的紫河车,但是需要通过化学提纯才有作用,自己是无法自做胶囊的,另外也不是每一个人都适合服用。
建议身体虚弱,去正规医院做全面的身体检查后再对症使用药物和食物治疗,平时多吃新鲜的蔬菜和水果,增加维生素和蛋白质的摄入。