病情分析: 您好!黄豆,红豆,黑豆,黑芝麻能一起打豆浆,每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等,对增强体质大有好处。
意见建议:忌喝未煮熟的豆浆,忌在豆浆里打鸡蛋,一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。