你好,具体会不会长胖得看你吃多少,建议每天吃少量的橙子,吃少量的橙子会减肥,并且还可以补充维生素,水果一般都会有这个效果,但是,橙子里面也含有糖,吃多了,会造成糖类摄入过多而变得肥胖,特别是不要在睡前吃。