灯心草有助于去湿除热,是有名的利水药,清热药;可以利尿通便,排除燥热之气,灯心草的根茎髓可以入药,对清热、利水渗湿有药到病除的功效,对心烦不寐,喉腔燥热有极大的作用,因为灯心草属寒性药,偏凉,所以孕妇最好不要食用,可能会对胎儿造成不必要的伤害。