指导意见:这种情况需要排除痔疮、脱肛、肛肠肿瘤建议去肛肠科检查看看切莫盲目治疗饮食上多吃一些黑芝麻、猪大肠、蜂蜜等能润肠的东西对通便会有好处的多吃含纤维素丰富的食品如各种蔬菜、水果、笋类等平时要多喝开水有助于大便的软化还有蜂蜜、芝麻、核桃、牛奶、奶油等都是有润肠作用的不吃辛辣刺激性食物