扭伤出现的情况一般是比较严重的尤其是穿高跟鞋扭伤,具体的扭伤情况是根据患者的穿的鞋子的高度而决定的,出现复发的情况说明患者的脚踝地方的骨骼是比较脆弱的,患者在平时一定要做好相关的保护工作,尤其是不能穿长时间穿太高的高跟鞋,如果是因为工作的需要必须穿可以在办公室准备一双平底鞋,这样在上下班的路上是可以避免穿高跟鞋对自己的脚也是一种保护。