你好,一般是更年期先到后再绝经的.情绪不稳定,失眠多梦,头痛,腹胀,肢体浮肿等经前期紧张症候群;另外,出现烦躁,焦虑,多疑等情绪精神方面的改变,也是步入更年期的先兆.如果没有这些症状不会是更年期症状的,不用担心,需多放松心情为好,绝经后不会出现老得快,需顺其自然为好.生活护理:需多放松心情,祝好.以上是对“女性更年期先来还是绝经后才来更年期”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!