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我想每天用跑步机跑步,速度:6.5,时间:30分钟
我想每天用跑步机跑步,速度:6.5,时间:30分钟,餐饮的话还是正常吃,但不暴饮暴食。这样可以减肥我想每天用跑步机跑步,速度:6.5,时间:30分钟,餐饮的话还是正常吃,但不暴饮暴食。这样可以减肥吗?
提问时间:2020-05-18 04:27
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:锻炼。吃东西按照正常的吃,但不暴饮暴食,注意减少肥肉,应该是可以减肥的。
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