上个月去游了三四次泳，所以晒黑

病情分析： 根据你的描述，这不是什么疾病，也不代表身体不健康。只是由于那一个毛囊退化引起的意见建议：你可以把它拔掉，多拔几次，就不会再长了。你无需担心，没事情的

问题分析：正规的左旋肉碱是没有副作用的，因为它本是一种维生素类物质，人体在运动时也可以自己合成，帮助消耗脂肪的，只不过，自己合成的量比较少而已。意见建议：适当的控制饮食，增加运动量，但是不能过度，保持正常乐观的心态，身体健康才是真的美

病情分析：假体隆鼻已经有着几十年的发展历史，它的安全性也非常的高，在选择做假体隆鼻时，一定要选择好的材料，这样才能保障手术的成功。在手术时将医用固体硅胶假体埋入鼻背筋膜下面，使您的鼻梁或鼻尖突起，从而改变鼻子的形状，达到挺立、俊俏的效果。假体隆鼻技术已经越来越成熟，不过仍有些求美者为了贪图方便，而选择一些没有医疗资质的小医院，有些医院为了盈利而故意减少一些必要的环节，这样往往容易造成隆鼻的失败，给受术者的本身带来伤害。这就要进行隆鼻修复了。意见建议：隆鼻术失败后的修复时机是术后一周内，术后三个月后，假体取出后即可，假体取出后三个月等，这几个时机是好的，隆鼻失败修复还要遵循一定的原则，要仔细观察患者鼻部外形和面部轮廓找出鼻部缺陷，设计合理的手术方案。隆鼻失败修复手术后初期的消肿是一周左右，但是真正的消肿可能须要两三个月，这时才会看到真正的隆鼻修复手术效果。不过，为了您手术的安全和术后效果，一定要选择正规的医疗整形医院进行手术。

指导意见：建议你最好是通过激光的方法去除,效果是非常好的,一般的颜色比较淡的话,一两次就能完全去除了。如果说颜色比较深的话,需要做3-5次,就能达到永久性的去除的效果。平时要注意饮食,不要吃色素含量过高的食物,防止色素在局部发生沉着,比如说咖啡, 面酱,紫葡萄,都不要吃,一些生冷辛辣的刺激性的食物也不要吃。注意伤口的卫生,避免感染。

建议：你好、玻尿酸的一种、建议去正规的大医院或者专科医院去打、安全一些、玻尿酸一般维持半年

病情分析： 你好，黑米的黑色并不能说明存在黑色素沉着的现象，这是两个完全不同的概念，皮肤的黑色素沉着和黑米的黑色是两种物质，黑米存在较高的价值，主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、微量元素等，营养价值丰富。意见建议：你好，黑米存在较高的营养价值，不仅可以益气补血同时可以滋补肝肾等，不存在黑色素沉着的可能性，建议可以吃黑米。

指导意见：1、宜多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。 2、宜多食干豆类及其制品。 3、宜选用植物油，不用动物油。 4、少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品

先用凉水把伤处冲洗干净，然后把伤处放入凉水浸泡半小时.一般来说，浸泡时间越早，水温越低（不能低于5℃，以免冻伤），效果越好.但伤处已经起泡并破了的，不可浸泡，以防感染。

问题分析：您好，正常的人，挂了肯定还会长的，除非你的身体有特殊的疾病，健康正常的人是会长的。一般会恢复原来的差不多，不会有太突出的变长或者变短。意见建议：我们建议除非是特殊情况下的需要，医师的建议，要不不要随意去刮。眉毛对眼睛有非常好的作用，如果没有了，对眼睛不好。

问题分析：早餐吃好，午餐吃饱，晚餐少吃或只吃水果，加运动有助减肥。意见建议：您好：早餐要吃好，是一天的开始，有精力工作学习。建议正常饮食，多做户外运动，如慢跑、游泳、步行3Km。祝您健康。