这种情况多是由于阴虚、中焦或上焦湿热内盛所致,可以服用麦味地黄丸、木香槟榔丸、生脉饮等养阴清热、滋阴补肾的中成药调理一下身体。
平时饮食宜清淡,忌食生冷辛辣油腻食物,多吃水果蔬菜,忌烟酒,节制房事,避免剧烈运动和过度劳累。