我们早上七点多200毫升牛奶,8点多粥/自制芝麻糊/燕麦粥加点心,10点左右水果,中午12点及晚上六点米饭炒菜或面条/馄饨/水饺,下午3点多水果,晚上8点多牛奶200毫升,白开水不定时添加。
这个时期宝宝对自己的饮食已经产生喜好,所以要不停的变化辅食制作方法。我的小家里面有很多辅食制作的方法,亲可以参考下。