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患者提问
糖尿病人可以作力量训练吗?
糖尿病人可以作健身房里的力量训练吗?比如说健身房的杠铃和哑铃类(属于无氧运动发达肌肉的)
提问时间:2020-04-07 18:56
答
医生回答
高清歌
副主任医师
三甲
上海市第六人民医院
内分泌科
您好:糖尿病患者不可以做无氧运动,这样机体产酸增多,造成缺氧,加重病情.建议做有氧运动,一微微出汗为佳.如慢跑,快走,游泳.每天饭后1小时后开始运动,保证3060分钟.祝您早日康复!
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