舌苔厚白多为寒湿,你可以再进一步查看舌色及舌形,确认你的症状。指导意见因此,建议您可以在刷牙时用牙刷轻刷舌苔,在饮食上最好以清淡为主。
另外,如果这种情况持续时间较长,就该到医院口腔科看看了,因为舌苔发白也有可能是肠胃疾病表现出的症状。