你好,根据你的情况考虑是慢性咽炎,建议平时多喝温开水保证睡眠不熬夜,多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物。,坚持早晚用淡盐水漱口,漱口时也是头部后仰。
如果咽部的黏膜充血增厚,黏液腺肥大,分泌多,可以试试激光治疗。祝您健康