胫骨平台骨折术后康复

你好，可以适当选择以下方法改善一，加强体育锻炼　尤其是久坐或久立的人，必须重视工间操，多做手足和腰部的活动，以加强血液循环　二，注意饮食　多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。

这个是提示有可能是因为软组织损伤，有可能是因为肌腱炎，也有可能是其他原因导致的指导意见建议是可以到正规医院查一下b超，确定具体的原因的

根据您描述的情况，您的症状属于眉棱骨疼痛，是阳明经头痛的表现。建议您可以前往正规医院的针灸科进行针灸治疗，对于症状的改善是非常有帮助的

健康指导：手关节疼可能是由于劳累，老年性关节退行性改变，类风湿性病变等！也有可能是寒湿入内引起经络不通，不通则痛所致。如果是寒气引起的，就可以试试花椒姜熬水烫的！如果没有用的话，就建议去医院查查内风湿因子检查检查！

腓骨足踝处末端骨折位置良好，一般也需要夹板固定，一般不固定容易导致错位。你好，建议行外夹板固定术，不固定容易导致骨折错位。

日常生活和某些工作中，若腰部处于屈曲位时，突然给予一个外加的旋转动作，则易诱发髓核突出。压增高，腹压与椎间盘突出有一定的关系，有时甚至在剧烈咳嗽，打喷嚏，大便秘结，用力屏气时也可发生髓核突出。然负重或闪腰，突然的腰部负荷增加，尤其是快速弯腰，侧屈或旋转，是形成纤维环破裂的一个主要原因。部外伤，在暴力较强，未引起骨折脱位时，有可能使已退变的髓核突出。此外，进行腰穿检查或腰麻后也有可能产生椎间盘突出。寒受湿，这也是造成腰椎间盘突出的病因一种，寒冷或潮湿可引起小血管收缩，肌肉痉挛，使椎间盘的压力增加，也可能造成退变的椎间盘破裂。避免腰椎屈曲训练中老年人的腰椎多出现退行性变，患者应避免坐位和其他姿势引起腰椎屈曲，以防腰椎后凸，加重腰椎的负担。坐位腰背伸展训练中老年患者适合动作缓慢的锻炼方法。取坐位，挺直腰部，双臂于体侧屈肘90度，握拳，双肩后展。深呼吸训练该训练方法需结合胸肌牵伸和腰背伸展。患者坐位，挺腰，双手十指交叉放于枕后部，双肩后展，深吸气，还原后呼气，重复数次。俯卧位腰背伸展训练患者俯卧位，胸腹部上软垫，头向后伸，同时双手后上举。

你好，在没有治愈期间是不可以的，建议你到积极的药物来治疗的，多休息，祝你健康！

患有筋膜炎一半以上的病人经休息症状即可得到缓解,热敷,按摩可消散结节,对疼痛结节的封闭也相当有效,但腰肌的锻炼可能还是最重要的.少数症状顽固,久治不愈的病人需手术治疗,手术时可发现在局部的筋膜上有裂隙,有脂肪从裂隙中疝出,这就是临床上所扪及的结节.脂肪与周围组织包括筋膜及邻近的皮神经分支相粘连,这可能是疼痛的原因.手术应切除结节,修补筋膜,分离粘连及切除皮神经.效果常良好,但由于常为多发性病变,手术只能解决一处的症状,故仍应严格掌握手术指征。

您好股骨头坏死早期经常没有任何临床症状通常最早出现的症状是髋部或膝部疼痛、钝痛或酸胀不适等疼痛可为持续性或间歇性早期疼痛多不严重活动后加重休息后减轻外伤后突然加重；经过口服药物和休息后可暂时缓解但往往反复发作建议您去医院就诊时拍摄一个CT或者磁共振对股骨头坏死的诊断是比较有帮助的如果确实是股骨头坏死早期及早治疗是很有希望治愈的比如坚持长期服用通络生骨胶囊等活血化瘀的药物还可做些理疗、针灸、康复锻炼等所以希望您眷就医尽早治疗以免错过最佳治疗时机加重病情

您好，这位患者不建议您用激素类药物，虽然对于您目前的症状缓解效果非常好，但是可以加速病情的发展以及引起股骨头坏死。根据您的描述情况考虑急性期的可能性比较大，治疗一定要从全身整体内环境来进行调节，才可以达到全身稳定平衡的状态。类克不建议长期用的，不仅易产生依赖性，而且易遮掩病情，停药后易复发。建议患者可以采取中西医结合的治疗方法，除了中药的内服外敷外，配合一些仪器的辅助治疗以及在一生的指导下进行一些针对性的科学功能锻炼，因为随着此病的发展不仅可以导致关节的变形压迫脏器，甚至会有致残致瘫的危险的。