你好,维生素一直和许多健康益处相关联,先前的研究表明,摄入较高维生素D的老年人骨折风险降低。其他的研究显示,服用维生素D和钙会延长寿命,饮食中维生素D不足,可能会导致东亚抑郁症。
维生素D可以维持情绪波动幅度,防止更年期的女性体重增加。维生素D滴剂用于预防和治疗维生素D缺乏症,如佝偻病。