指导意见:你好,根据你的最苦,大便不通畅等不适的症状看,应该是脾胃不和或者神经衰弱引起的。注意保持口腔卫生多喝热水,避免辛辣刺激上火食物,忌酒和浓茶,适当运动提高免疫力促进胃肠蠕动。
可以口服健脾散,乳酸菌素片,枣仁安神胶囊,排毒养颜胶囊调理治疗。祝你健康!