病情分析: 您好,考虑可能为急性脚踝关节扭伤,出现筋包则是扭伤后,皮下毛细血管破裂,出现皮下淤血血肿.意见建议:建议不要马上去按摩治疗,可能会加重皮下淤青血肿的,如果病情感觉不算太重,最好用冰袋凉敷,减缓皮下血肿程度。
可配合外敷中成药,如白药,红药等,同时口服活血止痛,舒经散瘀的口服中药.两,三天后,再配合局部热敷消散血肿.如果病情严重,建议最好去医院查一个X线片,排查骨折,再酌情处置。