最好等到宝宝一岁再添加盐或是其他调料。因为宝宝现在的肠胃功能还很弱,而且宝宝的味觉比我们大人敏感,我们觉得不咸的食物其实宝宝吃起来会很咸的,同时摄入过多盐分会导致宝宝肾脏负担的。
所以不用担心宝宝吃起来没味道,熬粥或是面条里多添加几种蔬菜,再滴2滴核桃油,这样会很香很有营养的。