问题分析:你好,体重和吸收代谢平衡有关,如果您进食量较少,体重依然增加,考虑肠道吸收能力较强,代谢消耗较少可能,您可控制饮食基础上,加强锻炼,增加身体消耗。
意见建议:建议您严格控制饮食,多食蔬菜水果,避免高蛋白饮食,控制小零食,加强锻炼,多方面控制体重增长,必要情况下可选择专业减肥教师指导。