您好,根据您所描述的情况,胸闷胸胀呼吸困难与情绪,和休息都有关系,平时的饮食也要注意,吃易消化的,清淡的食物。如果检查没有问题的话建议您平时,注意休息,心情放轻松适当的运动。
您好根据您所说的这种情况建议您平时,作息时间规律,心情放轻松适当的进行体育锻炼。