失眠症的诊疗方法是一般治疗,首先要明确引起失眠的原因、临床特点和规律,调整和改善睡眠环境,培养良好的睡眠习惯。心理治疗,帮助其妥善处理生活和工作中的矛盾,理解睡眠是一种自然的生理过程,消除对失眠的焦虑和恐惧。
药物治疗,可以选择治疗失眠的药物,改善失眠症患者的抑郁症状。