腰酸腿软无力怎么办

腰酸腿软无力如果是由于下肢供血不足所致，生活中可以泡泡热水澡，适当进行腿部的热敷，也可以针灸按摩调理，促进血液循环。

低血糖也会出现腿软无力的症状，先去医院做一下血糖监测，然后可以适量的补充糖分，增加营养。考虑由于腿部骨质软化导致，平时注意适当的锻炼，适当补充一些富含钙类的食物，比如骨汤、牛奶、蛋类食物。