在怀孕后期孕妇可以多补充一些维生素,还有叶酸,因为维生素和叶酸是可以防止肚子里的胎儿出现畸形儿的情况,你还需要补充一些蛋白质,蛋白质可以保证胎儿的健康成长,对于肺部的营养,你可以多吃一些粗粮,或者清淡的食物,对于胎儿的发育都有好处的。