问题分析:你目前的这种情况与心理因素有一定的关系,煤炭中毒属于一氧化碳类中毒,轻微的中毒一般适当的吸氧就可以恢复,不会有后遗症。
意见建议:目前的这种情况有必要进行适当的心理调适,如果自己不能调试,有必要到正规医院心理门诊,综合评估后,可以考虑使用系统脱敏疗法。