常常会不由自主的摇头已经四年多了

心脾气血两虚多吃一些红枣，桂圆，黑糯米，黑芝麻，山药，红糖，牛奶，蛋类，肉类，鱼等食物。还要避免过于劳累，熬夜，保持愉悦的心态，还要做适量的户外运动。在必要时找有经验的中医，根据自身的实际用中药汤剂来调理治疗。

如果你白天一直感到头晕和困倦，可能是由精神因素引起的，也可能是由贫血导致气血不足、脑缺氧等引起的。要做的是放松情绪，调整思维，出去参加更多的活动，锻炼身体。如果无效，去医院做血常规和血压检查。

如果确定是肿瘤恶化的情况，需要做手术治疗，需要结合病人的体质以及年龄，如果体质比较好，可以通过手术切除，有助于控制癌细胞转移，延长病人生存的时间，但如果病人年龄已经比较大，体质不好，做手术也可能会加速癌细胞转移，采取保守治疗。

由于脾虚引起的表现的，也可能是由于饮食不当，或者情绪因素刺激引起的表现的，还有肝胆的问题也可能引起的。可以做一下胃肠的检查，中医认为可能是脾虚引起的表现的，可以配合中药健脾和胃的药物治疗的避免受凉。

患者您好。根据您的描述，化验白细胞较少，自觉双腿无力，一般不宜进行性生活。建议您增加免疫力，适当运动，增加抵抗力，如需求特别强烈，可适当进行性生活。

你好！饮食治疗是帕金森氏病的辅助治疗方法之一。建议：多吃谷类和蔬菜瓜果，多吃豆类，尤其是蚕豆类，尽量不要吃肥肉、荤油和动物内脏，可以适量吃精肉，此外注意多喝水。希望对你有帮助。

你好，根据你的描述，考虑是脾胃气虚证。气虚则中气下陷，导致脏器脱垂，脾胃虚则运化无力，导致胀气，便溏。建议服用补中益气丸进行调理，配合艾灸关元，气海，神阙，脾俞，胃俞，足三里，三阴交等穴位。

将一小撮茶叶放入口中，细细咀嚼一番，就有消除口臭的效果。茶叶富有消菌的作用，能消灭形成口臭的主要杂菌。虽然喝茶也会对消除口臭有所帮助，但咀嚼茶叶具有更大的奇效。但是如果光嚼茶叶的话，茶叶渣会留在您的口中，感到极不舒服。因此建议您，茶叶与低糖的口香糖一同咀嚼，每天二至三次，不仅有助于口腔清洁，也可眷地消除口臭

你好：你是现在主要是出现了一些小腿的胀痛，这种情况原因呢也有可能是有一些局部的关节损伤，或者是长时间活动劳累形成的。你注意好休息的同时进行一些按摩，避免长时间活动和劳累，也可以做个拍片检查，一般来说也都有一定的作用的。

尿频尿急尿不净是慢性前列腺炎的表现，慢性前列腺炎是一种发病率非常高（4%～25%）且让人十分困惑的疾病，慢性前列腺炎患者的症状，往往错综复杂，但是不外乎3大类症状。1.疼痛多表现为会阴（睾丸和肛门之间以及周围的位置）、睾丸、阴茎、肛周、小腹、臀部、股内侧、腰骶部的疼痛不适，疼痛的部位大多局限在腰以下至膝以上的位置，个别患者疼痛可延伸至肩背部和上腹部。多数患者疼痛不剧烈，有部分患者表现为不适的感觉。疼痛和不适往往是越闲暇的时候症状越明显，注意力集中于工作或其他事情时，症状会减轻或感觉不到。2.排尿感觉异常可以表现为尿频、尿急、尿痛（慢性前列腺炎患者的尿痛，可以是排尿时尿道的疼痛不适，也可以表现为不排尿时尿道的疼痛不适，有的患者射精后尿道疼痛）3.精神方面的症状多数患者均对自己的病情过度关注，因过度关注病情而产生焦虑、抑郁和烦躁的情绪。初诊的医生，对于患者病情的转归至关重要。初诊医生有义务尽量消除患者过度关注的情绪，以避免患者精神方面症状的加重。如果患者感觉一家医院的疗效不太明显，往往会辗转多家医院看病，这不仅耗费了大量的时间、精力和金钱，而且也会加重患者的精神负担。指导意见对感染性前列腺炎，可服用消除炎症的中药、西药，此外还可以配合磁疗、水疗等物理疗法，或经输精管内注射药物以及行尿道冲洗等治疗，但均需医生决定实施，患者在治疗慢性前列腺炎的过程中应积极与医生配合，并应注意做到以下几点（1）注意卫生，克服不良的性习惯，适当节制房事。（2）尽量减少对会阴局部的压迫，如不穿紧身裤，骑自行车时间不宜太久。（3）戒除烟酒及忌食辛辣等刺激性食物，如辣椒、牛肉、海鲜、酒之类。（4）平时多饮水、多排尿，以利于炎性分泌物的排出。（5）积极参加体育锻炼，增强体质。（6）控制性生活，每周不超过一次。