问题分析:你好,你在产后一个月右边乳房乳腺不通奶涨。这种情况一般大多都是乳腺管堵塞引起的。可以用热毛巾热敷乳房,使乳管扩张促进乳汁的排出。
意见建议:用吸奶器或者让婴儿吮吸乳头促进排奶,从乳腺周边向乳头方向按摩,不要挤压乳房,适当的少喝水,少吃多汁的食物,这样可以减少乳汁的分泌。