你好,根据你描述的情况来看,应该是工作压力大导致的,经常久坐容易导致气血瘀滞,从而出现上述症状建议平时工作一小时后,就要活动十分钟;
也可以在下班后在户外散步或慢跑;必要时可以去医院检查一下血压,看是否有问题