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患者提问
每天睡眠6小时少吗
每天睡眠6小时少吗 ,我已经有2年的时间了,每天睡眠6小时左右,白天有时稍微感觉有点困,但基本白天不睡觉
提问时间:2020-05-30 01:12
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
一般每个人每天的睡眠时间最少达到八个小时,那样才不容易引起疲劳。六个小时全是比较偏少,最好中午的时候能休息下一个小时。
身体疲劳后引起的问题会很多,具体情况还得具体分体。
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