你好,像你出现这种情况,一般多见于病毒性感冒一类的疾病,毒素作用于身体往往就会发生像你这种现象。建议你注意好好休息,多喝白开水进行排毒,饮食宜清淡容易消化减轻胃肠道负担,然后再吃点三九感冒灵颗粒慢慢就会好的。