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女性更年期失眠怎么治疗
女性更年期失眠怎么治疗?我现在处于更年期,每天心情都特别的烦躁,想睡觉却睡不踏实。更年期失眠
提问时间:2020-04-16 01:40
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
缓解更年期失眠要合理安排生活,调节好心理平衡,积极参加健身运动,到户外阳光下活动。
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